El sol en invierno más difícil que ver y eso afecta a nuestra piel. Significa que nuestra piel se oscurece un poco, algo que suele pasar casi siempre en esta época. Sin embargo, no significa que no puedas hacer nada para cambiar esa palidez y piel opaca en meses fríos. Todos deseamos ganar luminosidad facial… Continuar leyendo »
Con el Día del padre a la vuelta de la esquina, seguro que estáis preparando algo para el vuestro. El 19 de marzo es una fecha marcada a fuego en el calendario donde una vez más demostramos el cariño a nuestros progenitores. Como ya no estamos en la escuela y hacemos manualidades, apostamos por regalos… Continuar leyendo »
El contorno de ojos tiene una de las pieles más sensibles y finas de todo el cuerpo. De ahí que se noten todos los síntomas de nuestro estado de ánimo. El cansancio y la fatiga restan frescura y luminosidad pero también la insuficiencia de glándulas sebáceas, la perdida de colágeno, las expresiones faciales, el continuo… Continuar leyendo »
Cuando hiciste tus propósitos saludables para 2019, tal vez entre ellos esté el dejar de fumar. Si tienes este habito, puede atacarlo en cualquier momento y el comienzo del nuevo año es la excusa perfecta. Da el paso y deja de fumar para cuidar tu salud ya que al instante empezaras a notar los beneficios… Continuar leyendo »
Cuando no descansamos bien, el cuerpo lo nota. Seguro que te ha ocurrido alguna vez que tras una noche sin pegar ojo te levantas cansado y sin fuerzas. Eso es porque nuestro organismo necesita recargar las pilas y dormir las horas recomendadas por los expertos. Mejorar el sueño no es difícil si sigues algunos de… Continuar leyendo »
Con San Valentín a la vuelta de la esquina, tienes que pensar en el mejor regalo para tu pareja. El amor no tiene fechas y hay que demostrarlo todo el año, pero no está de más sorprender este día. Regalar en San Valentín va mucho más allá del obsequio, es un detalle por hacerte acordado… Continuar leyendo »
La nutricosmética estudia la posibilidad de alcanzar mejores beneficios cosméticos a través de la nutrición. Somos lo que comemos, por eso estar bien depende de las ingesta de alimentos, sus propiedades y sus beneficios. De esta manera, los nutricosméticos nos ayudan a conseguirlo para estar sanos por dentro y los resultados se noten por fuera…. Continuar leyendo »
Con la primera ola de frío instalada en la península, las bajas temperaturas han llegado para quedarse. Salir a la calle se convierte en todo un reto, abrigarse y estar preparado para el frío es imprescindible. No debemos olvidar partes de nuestro cuerpo que se ven resentidas por estos momentos tan helados. Proteger la piel… Continuar leyendo »
Sin duda uno de los propósitos saludables por excelencia en la lista de objetivos para 2019 es controlar el peso. Los excesos de las Navidades todavía se siguen notando. Las grandes comidas, las cenas copiosas, los dulces típicos y los turrones se han manifestado al subirte a la báscula. Si te has puesto bajar esos… Continuar leyendo »
El invierno no se ha marchado, sino todo lo contrario. Las olas de frío siguen llegando y amenazan la península con bajas temperaturas y humedad donde proliferan los agentes infecciosos. En esta época del año, son muchas las partes del cuerpo que pueden sufrir las consecuencias del frío. Cuidar la garganta este invierno es fundamental… Continuar leyendo »