Con la primera ola de frío instalada en la península, las bajas temperaturas han llegado para quedarse. Salir a la calle se convierte en todo un reto, abrigarse y estar preparado para el frío es imprescindible. No debemos olvidar partes de nuestro cuerpo que se ven resentidas por estos momentos tan helados. Proteger la piel… Continuar leyendo »
El cuidado de la piel es fundamental si quieres tener una piel saludable y sana. Todo empieza por mantener unos hábitos generales correctos de limpieza e higiene corporal. Comer de manera saludable, beber mucha agua, alejarse del tabaco o dormir siempre las horas de descanso. Esos son algunos aspectos clave a la hora de tener… Continuar leyendo »
Uno de los objetivos para el verano para muchos de nosotros es conseguir un bronceado perfecto. La sensación gratificante de broncear la piel bajo el sol, bien en la playa, bien en la piscina, vienen ligadas con la también agradable sensación de las vacaciones y el descanso. Pero para conseguir ese bronceado hay que saber… Continuar leyendo »
Cada vez son más los días soleados a pesar de que aún nos encontramos con nubes y lluvias. Tal y como nos acercamos el verano, además de tener días más despejados, tenemos más horas de sol. Por una parte, todos esperamos esos días soleados y esa temperatura agradable después de un largo invierno lleno de frío y lluvia. Por otra, la exposición al sol trae consigo problemas como quemaduras y la molesta alergia al sol.
Mantener una buena hidratación corporal es fundamental para la buena salud, tanto del funcionamiento del organismo como para la salud de la piel. El agua es la sustancia por excelencia que nos garantiza buen funcionamiento del cuerpo, además de generar una apariencia saludable en la piel, ya que ayuda a contrarrestar los efectos del envejecimiento,… Continuar leyendo »