Los cambios de estaciones son bastante complicados para el cuerpo y con la llegada del otoño ha pasado igual. Una vez volvemos a adaptarnos a la rutina, es normal sentirse con falta de energía, cansados, fatigados e incluso irritados. La progresiva bajada de las temperaturas junto a otras peculiaridades puede afectar a nuestra salud y… Continuar leyendo »